×
۲۰ الخميس , يونيو, ۲۰۱۹
۱ ۱۳۹۸/۳/۲۲ ۱۱:۴۰

سبب غير متوقع يزيد وزن المرأة

A Decrease font size.A Reset font size.A Increase font size.قالت نتائج دراسة جدیدة إن النساء اللاتی تترکن الإضاء الاصطناعیة موقدة أثناء النوم لدیهن میل لاکتساب الوزن والبدانة أکثر من هؤلاء اللاتی تنمن فی العتمة. وأظهرت النتائج أن من تنام وشاشة التلفزیون أو المصابین مضاءة تزداد احتمالات اکتسابها 5 کغم زائدة بنسبة 17 بالمائة.

وتعتبر الدراسة التی نشرتها مجلة “جاما” الطبیة الأولی من نوعها التی تربط بین الإضاءة وزیادة الوزن والسُّمنة. وتوصلت النتائج إلی أن تقلیل الإضاءة الاصطناعیة قبل النوم، وإغلاق جمیع مصادرها خلال اللیل یساعد المرأة علی ضبط الوزن، وعدم زیادته.وتتضمن الإضاءة الاصطناعیة شاشات التلفزیون والأجهزة الإلکترونیة الأخری، إلی جانب أی ضوء کهربائی.

ووجدت النتائج أن النساء اللاتی تنمن فی غرف معتمة لدیهن فرصة أکبر فی عدم اکتساب وزن زائد.وفسر الباحثون الصلة بین الضوء الاصطناعی وزیادة الوزن بالتأثیر الذی یسببه الضوء وأشعة الشاشات الإلکترونیة علی الهرمونات.واعتمدت الدراسة علی البیانات الصحیة لـ 43 ألف امرأة أعمارهن بین 35 و74 عاماً، ولا تعملن فی وردیات لیلیة، ولیس لدیهن تاریخ مع أمراض القلب أو السرطان، ولیس بینهن حوامل.

.-(24ae)..


رمز الأخبار : 38942  |  الغد